14:19 Требования к одежде на уроках физической культуры | |
Требования к одежде для урока физкультуры:
На уроки физкультуры обычно требуется два вида форм:
Короткая спортивная форма – это может быть шорты и футболка, майка и короткие лосины, топ и шорты. Длинная форма — это может быть спортивные костюмы: спортивные брюки и футболка, длинные лосины и кофта, и т.д. Требования, к обуви:
Для занятий физкультурой необходимо иметь два варианта обуви:
Из обуви это могут быть: кроссовки, кеды, мокасины, спортивные ботинки. Для занятий на улице лучше отдать предпочтение летней , так как бегать в мае или сентябре будет очень жарко. А в более холодную погоду ноги не успеют замёрзнуть из-за постоянной активности. Спортивная одежда должна быть удобной и не тесной, поэтому перед покупкой любой спортивной вещи сначала померяйте её, убедитесь, что она вам подходит, если уж у вас возникнут сложности, проконсультируйтесь из продавцом. Спортивная обувь должна не давить и не натирать, должна быть удобной и не слишком тяжёлой. Во время занятий бегом должно быть легко и удобно поднимать ноги. На обуви не экономьте, лучше купить качественную обувь, чем уж три раза переплатить на некачественной. Но лучше одежду и обувь для занятий физкультуры подбирать в зависимости от сезона, от погоды, и выбранного места занятий — будет ли это спортзал, или уличная площадка, или простая пробежка в парке. | |
Категория: полезные советы учащимся | Просмотров: 313 | Добавил: Aleksandr_Nikolaevich | Рейтинг: 1.0/7 |
Всего комментариев: 0 | |
протоколы и отчёты [4] |
сценарии [0] |
фото с соревнований школьных [5] |
фото с внешкольных соревнований [14] |
презентации [5] |
экскурсии [4] |
рефераты [6] |
буклеты [1] |
олимпийская неделя [2] |
помощь молодому учителю [6] |
спорт игры (секция) [4] |
Видео уроков [9] |
музыка для зарядки [1] |
полезные советы учащимся [2] |
конкурсы [10] |
живые презентации [5] |
Билеты для устных опросов [2] |
« Август 2015 » | ||||||
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
Здесь может быть реклама ВАШЕГО товара (ресурса)